感染症対策に正しい手の洗い方

新型コロナウイルスによる感染症が話題になっています。感染症の有効な予防策といわれているのが、〝手洗い〟。改めて、正しい手洗いの方法を京都府医師会の理事で、感染症対策担当の禹（う）満さんに聞きました。

日常生活で、さまざまな物に触れる手。

「くしゃみやせきも、とっさに手で受けることがあります。帰宅時だけではなく、くしゃみをした後や調理前など各タイミングで手洗いをすることが大切です」と禹さん。

「くしゃみやせきは、ひじで受けると手を介した感染を防げます。手洗いの際も水栓のレバーや、洗剤ポンプをひじで押すなど、できるだけ手で触る機会を減らすことが重要。ひじを使った場合は、ひじを洗うことも忘れないでください」

手洗いは、一般的には２度繰り返すことで感染症予防になるといわれています。禹さんは、「手が荒れることもあるので、１分間かけて１度しっかり洗うだけでも効果的です」と話します。

アルコールによる消毒も同様の手順で。石けんがなくても、流水だけで一定の効果があるそう。

手洗いが不十分になりやすいところ