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四条烏丸

めぐちゃん指ヨガ~簡単セルフケア~

講師の吉地惠さん

「めぐちゃん指ヨガ」とは、めぐちゃん先生(吉地惠さん)が血流不全の改善の要素を付け加えた講師オリジナルの内容です。手には「人体の縮図」があるといわれ、ゆっくり息を吐きながら手をもみほぐし、刺激を与える健康法。手と指先だけを使うので、場所を選ばず、どなたでも簡単にセルフケアができる指ヨガを一度体験してみませんか。

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講師吉地惠
日時【1】体験
9/29(金)午後1時〜2時30分

【2】コース
第4(金)午前10時30分~正午。10/27~12/22(全3回)
受講料【1】2160円
【2】6480円
持ち物筆記用具
申込締切日開講初日の3日前(祝日除く)
会場四条烏丸会場
京都市中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル2階(受付)
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