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四季折々とっておき京さんぽ

「四季折々とっておき京さんぽ」シリーズは、京都関連の書籍やツアーを手掛ける「らくたび」が主催するイベント(企画協力・京都リビング新聞社)。由緒ある社寺や史跡などの名所と、季節ごとの風景を楽しめる企画です。    4月は、紅しだれ桜が美しい平...

【講師】
若村亮(京都学講師)…
【日時】
【1】4月コース  4/10(火)午後1時30分~4時ごろ…

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レディース健康麻雀教室

「お金を賭けない、お酒を飲まない、タバコを吸わない」健康マージャンは、指先を使う〝脳のトレーニング〟、そしてコミュニケーションの場として注目を集めています。初心者の方でも基礎から学ぶことができますよ。事前見学(3/20・27)をオススメしま...

【講師】
住田禮務(日本健康麻将協会)…
【日時】
第1・3・5(火)午後1時〜4時。4/17〜6/19(全6回…

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日本語で歌うシャンソン~まずは1日体験へ~

はじめて習う方にも親しみやすい日本語詞のレッスン。参加者それぞれのキーに合わせた生のピアノ伴奏で練習できますよ。今回は「バラ色の人生」などを歌えるようになることを目標に指導します。初心者向けクラスなので、初めての方にオススメ。 ※コース初回...

【講師】
堀内周、中村力(ピアノ伴奏)…
【日時】
各(金)午後2時〜3時。4/13・27、5/11・25、6/…

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からだにやさしいヨガ

心身のリラックス、そしていつまでも若々しく、健康な体をつくることを意識した初心者向けのレッスン。体が硬い方や60歳以上の方でも挑戦できるような、やさしいポーズを中心に行います。

【講師】
広瀬あゆ…
【日時】
第2・4(木)午前11時30分〜午後0時40分。4/12〜6…

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フラメンコ入門〜金曜コース追加!〜

フラメンコに憧れている方は、エクササイズ感覚で始められるこの講座で第一歩を踏み出してみませんか? 前半はストレッチや基本的な動きで体をほぐし、後半は〝セビジャーナス〟の振りつけを練習。初回のみ有料体験も可。  ※女性限定

【講師】
スタジオエセンシア講師陣…
【日時】
【1】毎週(金)午前11時~正午。4/6〜6/15(全9回)…

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タヒチアンエクササイズ

タヒチアンダンスの要素を取り入れたエクササイズで、引き締まったボディーラインを目指しませんか? 体力面で心配な方や中高年の方でも、楽しみながら継続して受講できるようなレッスン内容です。 ※女性限定

【講師】
レイオフレナ・フラスタジオ所属講師陣 …
【日時】
毎週(火)午後8時15分〜9時。4/3〜6/19(全10回)…

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はじめての森歩き~ショートコース~

爽やかな風、自然の香りを感じながらハイキング気分で歩いてみませんか。楽しみながら健康維持、体力増進が期待できると、人気の講座です。行き先は3月「琵琶湖疏水」、4月「甘南備山」、5月「鳴谷渓谷」、6月「大阪市立植物園」。この講座は初心者にオス...

【講師】
佐々木建雄…
【日時】
各(金)午前出発。3/23、4/20、5/25、6/22(全…

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