1回3分！ 真向法体操～4つのポーズで～ 教室詳細 リビングカルチャー倶楽部
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1回3分！ 真向法体操～4つのポーズで～
真向法（まっこうほう）とは、4つの基本動作からなる簡単な体操です。正しく継続して行うことで股関節周りを柔軟にし、姿勢や血行をよくすることもできるとか。簡単な健康法として日常生活に取り入れましょう。
| 講師 | 吉崎幸孝（真向法協会） |
|---|---|
| 日時 | 第1・3・5（月）午後1時～2時30分。2026/4/6～6/29（全6回）※5/4除く |
| 受講料 | 10200円 |
| 持ち物 | 清潔な靴下 |
| 申込締切日 | 開講初日の4日前（日・祝日除く）
|
| 会場 | 四条烏丸会場 京都市中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル2階（受付） 会場の地図はこちら » |
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