経絡とセルフケア～快適な毎日を～ 教室詳細 リビングカルチャー倶楽部
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経絡とセルフケア～快適な毎日を～
この講座では毎回テーマに沿って自身の体質チェックを行います。今回は「冬の腎ケア」「春の肝胆めぐり」がテーマです。体に起こるさまざまな不調や、リラックスに効くといわれる経絡の「押しポイント」も指導。効果的な押し方と位置を、資料を使ってわかりやすく伝授してもらえますよ。保健師の資格も持つ講師から食事や生活面のアドバイスもうれしいですね。腰痛、膝痛、むくみ、不眠、など〝なんとなく不調…〟という方にもおすすめの講座です。
※お茶とお茶菓子つき
| 講師 | 朱美（経絡リンパケアインストラクター）
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|---|---|
| 日時 | 各（火）午前10時30分〜11時30分。2026/2/10、3/10（全2回） |
| 受講料 | 5000円 |
| 別途料金 | 教材費1000円 |
| 申込締切日 | 開講初日の4日前（日・祝日除く） |
| 会場 | 四条烏丸会場 京都市中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル2階（受付） 会場の地図はこちら » |
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