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四条烏丸

【親子ペア】気楽に健康ヨガ~いつまでもいきいきと!~

ケガのない体づくりを目指して、体を動かしませんか。この講座で、普段意識して使っていないところなどを気持ちよく伸ばし、必要な筋肉をほどよくつけるためのポーズに挑戦してみましょう。やりにくいポーズは出来るところまでで大丈夫。親子ペアで参加しても良いですね。

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講師小倉玲子(RYT200)
日時5/10(金) 午後0時40分~1時40分
受講料1650円(ペア3000円)
持ち物下に敷くバスタオル、汗ふき用タオル
申込締切日開講初日の7日前(土・日・祝日除く)
備考対象は18歳以上です
会場四条烏丸会場
京都市中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル2階(受付)
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TEL:075-212-4728

受付/平日:午前10時〜午後6時
※土・日・祝除く

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