新着・おススメ講座　リビングカルチャー倶楽部?検索結果

手話でコミュニケーションできるように学びませんか？ 　耳が聞こえない、聞こえづらい人と、互いの意思を伝え合うために手の動きをコミュニケーションツールとする手話。手話ができればより多くの人と交流できそうですね。 　 　この講座は、２０１９年３...

【講師】

青山好一（コミュニケーション手話研究所代表）

【日時】

●1日体験・説明会 【1】10/27（土） 午前10時30...

正しい姿勢で歩くことで、少しでも体の負担を減らし日常生活を健やかに、いつまでも健康に過ごすことができると嬉しいですね。この講座では、デューク更家氏独自が考案した〝日常生活の歩き方の質を高めること〟を目的としたウォーキング法を行います。体のゆ...

【講師】

Mao（デューク更家公認ウォーキングスタイリスト）

【日時】

【1】10/28（日） 午後3時～4時 【2】11/18（...

ビューティ・ペルヴィス®とは骨盤調整のこと。自身の体がどうゆがんでいるか確認し、骨盤を中心に全身のゆがみを整え、筋肉を包む「筋膜」をつまんで動かす筋膜ストレッチで、ボディラインを整えます。ゆがみを改善し、健康で美しい体づくりを目指し...

【講師】

Miho（b-iスタイリスト）

【日時】

【1】体験 10/31（水） 午後3時30分～4時45分 ...

今回は朝鮮王朝時代の〝大妃（テビ）、大王大妃（テワンテビ）〟を取り上げます。王妃とのちがいは？　どのような人がなるの？　など興味深い話が聞けますよ。少し知っておくとドラマを見るのがより楽しくなりますね。ドラマでは「インス大妃」「イ・サン」「...

【講師】

那羅々（ナララ）

【日時】

【1】月曜コース 第2、午後1時15分～2時45分。11/...

手持ちの帯を切らずに折り畳み、糸で6カ所を留めるだけで、美しい〝お太鼓〟の帯が完成します。糸を解けば元の状態に戻すことができますよ。ベルトのようにつけるだけという装着方法も魅力的。お正月に着物が気軽に着れるとうれしいですね。

【講師】

桑山奈津子（和らく会代表）ほか

【日時】

【1】10/20（土）午後1時～4時 【2】11/12（月...

ベビーマッサージの効果や赤ちゃんがうっとりするテクニックを学んでみませんか。 　 　この講座では、赤ちゃんの体の機能の発達を促すベビーマッサージの方法と、赤ちゃんとママのコミュニケーションづくりの基礎を学びます。１日で学べるのも魅力的ですね...

【講師】

甲斐麻也子（ロイヤルセラピスト協会認定講師）

【日時】

【1】10/26（金） 【2】11/4（日） 　いずれも...

自宅で簡単にできるフェイスケア方法を学びませんか。顔やデコルテ周り中心の筋肉を包む「筋膜」をゆるめ、顔のゆがみやこりなどを整え、血行をよくしていきます。まずは顔半分のみ実践して、違いを確認してみましょう。手の圧力や動かす位置など細かく確認し...

【講師】

Miho（b-iスタイリスト）

【日時】

10/31（水）午後1時45分～3時

アンガー（怒りの感情）をマネジメントする（上手に付き合う）ための心理トレーニングにチャレンジしませんか。家庭や職場でイライラしてしまうことが多い方は、自分自身の怒りを理解し、コントロールする方法を学びましょう。 　 　今回の講座は初めての方...

【講師】

小橋広市（AMシニアファシリテーター）

【日時】

【1】10/27（土） 【2】10/30（火） いずれも...

この講座では未経験の大人の方を対象に、バレエバーを使ったレッスンを行います。正しい立ち方、手足の位置や動かし方など、バレエの基礎を身につけましょう。　継続すれば引き締まった、美しいボディラインも手に入りそうですね。

【講師】

鳥山美優

【日時】

各（土）午前10時〜11時。10/27、11/10、24、1...

心と身体がリラックスできるハンドトリートメントを体験してみませんか。1回目はセルフハンドトリートメントの方法を、2回目は教室内でペアになり身近な人に施術する方法を指導。基本的な手技と手順を実践しながら確認しましょう。精油のやさしい香りとタッ...

【講師】

木村理恵（AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー）

【日時】

各（土）午前10時～正午。10/27、11/24（全2回）