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カメラ

「飾りたくなる写真の撮り方」や「撮った写真の選び方」などを、プロのカメラマンから学び、趣味や仕事に生かしませんか。※カメラ操作の基礎指導はなし。

【講師】
渡辺未知(フォトグラファー)…
【日時】
第2・4(水)午後6時30分~8時10分。2021/7/14…

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~元タカラジェンヌが贈る~トータルビューティーレッスン

まずは〝ボディーメイキングバレエ〟で体の内側の筋肉を強化。次に〝ビューティーストレッチ〟で体をリラックス。簡単なヨガも取り入れながら、最後は〝アロマ&ヒーリング音楽〟でクールダウン! 美&健康&癒やしのレッスンです。※女性限定

【講師】
朋舞花(元宝塚歌劇団)…
【日時】
①第2・4・5(火)午前10時30分~正午。2021/7/1…

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Happy Feel ヨガ~女性限定~

〝美しい背中と腸&自律神経が整うヨガ〟をモットーにした講座です。ルーシーダットンの動きにお腹・背中により効くポーズを取り入れ、体の歪みを直しながら、筋力・柔軟性向上を目指しましょう。肺呼吸で腸や自律神経を整え、背中・お尻・お腹にしなやかな筋...

【講師】
山脇ミサ(ルーシーダットンインストラクター)…
【日時】
①火曜コース 第2・4、午後6時30分~8時。2021/7/…

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ルーシーダットン(タイ式健康法)

古くからタイに伝わる〝仙人の健康体操〟とよばれる〝ルーシーダットン〟。肩こり、腰痛、内臓の働きの改善を目指しましょう。類似しているヨガとは異なる呼吸法が特徴です。難易度も低いので運動が苦手と思っている方、体が硬い方や初めての方でもOK。

【講師】
水無瀬優季(JUNE STYLE STUDIO認定インストラ…
【日時】
①火曜コース 毎週、午後1時~2時。2021/7/6~9/2…

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【NEW】気軽にチェアヨガ~美姿勢を目指そう~

椅子に座ったまま気軽にできる〝チェアヨガ〟。パソコンなどのデスクワークが多い日常生活で、凝り固まった首や肩、腰をのばしましょう。長時間の座り仕事で脚・お尻・太ももの〝むくみ〟が気になる方はもちろん、椅子に座ったまま簡単に行えるので体力に自信...

【講師】
山脇ミサ…
【日時】
①体験 2021/6/18(金)午後0時15分~1時30分、…

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楽しい二胡~癒やしの音色を~

たった二本の弦で美しい音色を奏でる中国の民族楽器、  二胡。はじめての方や、楽譜が読めない方でも大丈夫。  楽器の構え方からはじめ、二胡を実際に鳴らしてみましょう。心地よい二胡の音色を楽しんでみませんか。

【講師】
尾辻優衣子…
【日時】
①体験 2021/6/17(木) 経験者 午後5時~6時、…

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【NEW】楽しくまなぶ 美しい体づくり

美しさは姿勢から!数多くの猫背・反り腰の施術を行ってきたセラピストである講師が指導する〝美しい体づくり〟を学びませんか?正しい筋肉の触り方・ストレッチ・体幹トレーニング・呼吸法など運動初心者の方でも楽しく学べる内容です。自分で実践できるスト...

【講師】
竹田一義(理学療法士・いろどりボディスタイル代表)…
【日時】
①各(水)午後7時~8時。2021/6/9・23(全2回) …

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書道~漢字・かな~

この講座では筆の持ち方から教えてもらえるので、書道の基礎から身につけたい方におすすめです。希望者は段級取得(別途料金要)も可能。個人のペースで習えるのがうれしいですね。

【講師】
折立桂園(書道研究温知会理事)…
【日時】
各(水)午後6時20分~8時20分。2021/6/9・23(…

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井上ケイのアロハフラ

自然の美しさ、優しさを表現するアロハフラ。ハワイアン音楽の曲に合わせてゆっくりと動き、心と体をリラックスさせましょう。個々の目的やレベルに合わせて練習しましょう。まずは、やさしい基本ステップから始めてみませんか?  ※女性限定。事前見学(2...

【講師】
井上ケイ・リマナニ・フラスタジオ講師陣…
【日時】
①第2・4・5(火)午後2時30分~4時または午後6時30分…

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【NEW】Happy Feel ヨガ~女性限定~

〝美しい背中と腸&自律神経が整うヨガ〟をモットーにした講座です。ルーシーダットンの動きにお腹・背中により効くポーズを取り入れ、体の歪みを直しながら、筋力・柔軟性向上を目指しましょう。肺呼吸で腸や自律神経を整え、背中・お尻・お腹にしなやかな筋...

【講師】
山脇ミサ(ルーシーダットンインストラクター)…
【日時】
①各(火)午後6時30分~8時。2021/6/8・22(全2…

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