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日本語で歌うシャンソン~1日体験OK!~

フランス語で〝歌〟を意味するシャンソン。この講座では、初めて習う方にも親しみやすいよう、日本語詞でのレッスンとなっています。参加者それぞれのキーに合わせた生のピアノ伴奏で練習できますよ。6回のレッスンで2曲が歌えるようになることを目標に、ま...

【講師】
堀内周、中村力(ピアノ伴奏)…
【日時】
【1】火曜コース 午後2時~3時30分。1/30、2/13…

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フラメンコ入門〜まずは1日体験へ〜

フラメンコに憧れている方は、エクササイズ感覚で始められるこの講座で第一歩を踏み出してみませんか? 前半はストレッチや基本的な動きで体をほぐし、後半は〝セビジャーナス〟の振りつけを練習。ストレス解消にもオススメ!    ※コース初回のみ1日体...

【講師】
スタジオエセンシア講師陣…
【日時】
各(土)午後2時~3時。2/3・10・17、3/3・10・2…

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日本語で歌うシャンソン~まずは1日体験へ~

はじめて習う方にも親しみやすい日本語詞のレッスン。参加者それぞれのキーに合わせた生のピアノ伴奏で練習できますよ。今回は「ろくでなし」「ラストダンスは私と」などを歌えるようになることを目標に指導します。 ※コース初回(1/12)のみ1000円...

【講師】
堀内周、中村力(ピアノ伴奏)…
【日時】
各(金)午後2時〜3時。1/12・26、2/2・16、3/2…

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からだにやさしいヨガ

心身のリラックス、そしていつまでも若々しく、健康な体をつくることを意識した初心者向けのレッスン。体が硬い方や60歳以上の方でも挑戦できるような、やさしいポーズを中心に行います。

【講師】
広瀬あゆ…
【日時】
第2・4(木)午前11時30分〜午後0時40分。1/11〜3…

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レディース健康麻雀教室〜初心者向け〜

「お金を賭けない、お酒を飲まない、タバコを吸わない」健康マージャンは、指先を使う〝脳のトレーニング〟、そしてコミュニケーションの場として注目を集めています。まったく知識のない方対象の初心者向けクラスで、基礎を学んでみませんか。 ※女性対象

【講師】
住田禮務(日本健康麻将協会)…
【日時】
第2・4(火)午後1時〜4時。1/9〜3/27(全6回)…

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ボウリング教室~楽しみながら腕をみがく~

年齢や性別を問わず人気のボウリング。日本ボウリング協会A級インストラクターが指導します。初心者から経験者まで、楽しみながらスキルアップを目指しましょう。

【講師】
しょうざんインストラクター…
【日時】
毎週(月)午前10時30分~午後0時30分。1/15~3/2…

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大正琴 ~入門クラス~

ドレミの音が数字に置き換えられ、楽譜がよめない方でも親しみやすい大正琴。初めての方はピックと呼ばれる爪の持ち方、弦のはじき方から始めます。初心者も経験者も一緒に、皆さんで楽しく懐かしい昭和の歌謡曲などを中心に演奏しましょう。

【講師】
嶋田昌子(ライクス大正琴教室主宰)…
【日時】
第2・4(金)午後1時15分~2時45分。1/12〜3/23…

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タヒチアンエクササイズ

タヒチアンダンスの要素を取り入れたエクササイズで、引き締まったボディーラインを目指しませんか? 体力面で心配な方や中高年の方でも、楽しみながら継続して受講できるようなレッスン内容です。  ※女性限定  

【講師】
レイオフレナ・フラスタジオ所属講師陣…
【日時】
毎週(火)午後8時15分〜9時。1/9〜3/27(全10回)…

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歌謡教室

1クール(3か月)で、課題曲と自分の好きな曲を練習することができます。まずは発声から始めて、その後キーボード伴奏で少しずつ曲を区切りながら練習します。歌詞を理解し、その意味を大切にする丁寧な指導が好評です。

【講師】
網野ひとみ(歌手)…
【日時】
【1】火曜コース  各(火)1/9・23、2/13・27、…

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大人からはじめるバレエ~女性限定~

バレエを通して柔軟な体をつくったり、しなやかな動作を身につけたり。ストレッチ、バーレッスン、センターレッスンをバランスよくとりいれます。初心者は1日体験から始めてみては。火曜コース、金曜コースもあります。   ※コース初日のみ1日体験可(2...

【講師】
竹原正美(カプリスマサミバレエ主宰)…
【日時】
【1】月曜コース 毎週(月)午後2時~3時30分。1/15…

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