リビングカルチャー倶楽部?検索結果

この講座では、初心者から経験者までレベルにあわせて指導。体力や年齢にあわせて個人のペースで動きましょう。 　※経験者のみのコースもあります

【講師】

山本多壽子（日本武術太極拳連盟公認太極拳A級指導員・四段）…

【日時】

第2・4(土)午後1時～2時30分。2024/4/13～6/…

この講座では、キューバのダンスのリズムにあわせて、基本のステップから始めます。さらにペアダンスに進み、毎回新しいパターンを練習します。年齢、性別は問いません。初心者の方も気軽に参加を。

【講師】

藤井克之…

【日時】

第2・4（土）午後2時45分～4時15分。2024/4/13…

アラブの音楽に合わせて女性らしいしなやかで柔軟性のある体づくりを目指しましょう。体幹を鍛える動きにもなるので、シェイプアップも期待できそう。年齢は問いません。 　レベルに合わせて参加を。※女性限定

【講師】

Fatima…

【日時】

第2・4（土）2024/4/13～6/22（全6回） ①入…

この講座では筆の持ち方から教えてもらえるので、書道の基礎から身につけたい方におすすめです。希望者は段級取得（別途料金要）も可能。

【講師】

折立桂園（書道研究温知会常任理事）…

【日時】

① 各（水）午後6時20分～8時20分。2024/4/10・…

初めての方は、〝ハイビスカスの巾着袋〟から始めましょう。2作品目はタペストリーに挑戦！継続すれば好きな作品も作ることができますよ。アップリケの基本や針の使い方から学びましょう。

【講師】

小林明子…

【日時】

第2・4（金）午前10時～正午。2024/4/12～6/28…

経絡（ケイラク）ストレッチとは東洋医学の考えを基にした穏やかな動きで、体のリズムを整えることを目指した体操です。シニア世代にもオススメ。

【講師】

中森万美子（中森万美子鍼灸院院長）…

【日時】

第2・4（金）午前11時15分～午後0時15分。2024/4…

ヨガの呼吸法、そして合気道の動きを基にしたエクササイズです。合気道の技は左右同じ動きを繰り返すため、体のバランスを整える効果も期待されるとか。個人のペースでゆっくり学びましょう。

【講師】

入江康仁（合気道六段）…

【日時】

第2・4（金）午前11時～正午。2024/4/12～6/28…

墨と顔彩を使って季節の風景、花などを〝ちょっと今風〟の絵柄で描きます。筆の使い方などの基礎から丁寧に指導します。

【講師】

小倉翠玲（新俳画・茜の会主宰）…

【日時】

第2・4（金）午後3時20分～5時20分。2024/4/12…

前半はエアロビクスを取り入れた運動で楽しく音楽に合わせて動き、後半はゆったりとしたヨガで体幹を鍛え、最後はリラクゼーションで締めくくる講座です。全身を動かして心もからだもスッキリできそうですね。

【講師】

芹澤宏江…

【日時】

第2・4（金）午前10時～11時。2024/4/12～6/2…

気軽に絵が描けるといいですね。身近にある花や風景を、色鉛筆でやさしい雰囲気に仕上げましょう。色鉛筆のみ、または水彩画のみでもOK ！絵心がないと思っている方も一度参加してみて。

【講師】

中西栄子…

【日時】

第2・4（金）午後1時～3時。2024/4/12～6/28（…