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整理収納清掃(3S)コーディネーター2級・3級取得講座

整理収納力と清掃力のレベルアップを目指しませんか。    「整理収納清掃(3S)コーディネーター2級・3級取得講座」(NPO法人日本ハウスクリーニング協会認定資格)では、快適な住空間のために役立つ知識と整理収納と併せて清掃について学べます。...

【講師】
竹嶋貴代美(3Sコーディネーター認定講師)…
【日時】
3級 【1】1/27(土)午後1時〜4時 【2】1/28…

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「らくらくピアノ®」認定講師養成講座

教室の立ち上げ方法などについても教えてもらえます  60代・70代を中心に、ピアノを通して「趣味を楽しみたい」というニーズが高まっているそう。また、「ピアノを仕事に結び付けたい」という人もいるのだとか。    この声に応えるために行われてい...

【講師】
光畑浩美さん(全日本らくらくピアノ®協会代表理事) 李祥子…
【日時】
【1】無料説明会 2018/1/15(月)午前11時45分…

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初めて学ぶ簿記講座

日商簿記初級試験に対応  この講座では給料の支払いや税金の処理など、会社の業務に関わるお金について学べます。    講座は全8回。「日商簿記初級試験」の合格を目指します。簿記の勉強をしたことがない人でも受講OK。簿記の基本原理や会社の日常業...

【講師】
上小牧秀彦(元簿記専門学校講師、総合経営コンサルタント)…
【日時】
【1】お試しセミナー 2018/1/17(水)午後3時20…

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ハーダンガー刺しゅう

ノルウェーで生まれた伝統的な刺しゅう技法。織り目を数えて刺す”区限刺しゅう“のひとつです。布をカットしてかがったり、ステッチをしたりして幾何学模様をつくっていきます。繊細で美しく、透かし模様に仕上がるのが特徴です。  継続すればテーブルセ...

【講師】
篠原美晴…
【日時】
各(水)午前10時~午後0時30分。1/24、3/28(全2…

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パーソナルカラー診断〜あなたの魅力を引き出す!〜

肌・瞳や髪の色などからあなたに似合うカラーを分析します。メイクやファッションに取り入れる色は、印象を左右する重要なポイント。例えば赤色でも〝似合う赤〟と〝似合わない赤〟がありませんか? 本当に似合う色を知り選択することで、ワンランク上の〝キ...

【講師】
奥田浩子(美容家、OHBL BEAUTY ACADEMY代表…
【日時】
1/24(水) 午後1時~3時…

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モザイクタイルクラフト

タイルをボードに貼りつけて目地材で隙間を埋めた作品。初回は「リーフタイルの壁飾り」を作成。2回目以降の作品は、講師と相談を。  

【講師】
坂根美穂(タイルクラフト講師)…
【日時】
第4(火)午後1時~3時。1/23〜3/27(全3回)…

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折り紙~指先を動かそう~

頭と指先を使うことで、脳の活性化に役立ちそうとシニアに人気の折り紙。今回は、「鬼の面」「犬のメモ入れ」「ゾウ」などに挑戦!  

【講師】
杉村卓二…
【日時】
第4(火)午後1時~2時30分。1/23〜3/27(全3回)…

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表情筋トレーニングⅡ

今回は頬、口元などを中心にトレーニングします。毎回2~3種類のエクササイズを教えてもらえますよ。また、心理ワークを通して、心と表情の密接した関係性についてもレクチャー。「心からの笑顔」になるための、心の持ち方も学びましょう。  ※今後、Ⅲ「...

【講師】
梶寿子(表情筋インストラクター&トレーナー)…
【日時】
第4(火)午前10時30分~正午。1/23~3/27(全3回…

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句会で学ぶ楽しい俳句

句会をしながら、俳句の作り方や豊かな季語を知ることで、暮らしの中の言葉の世界を広げましょう。現代俳句の鑑賞もします。性別・年齢は問いません。今までに一度も俳句を詠んだことがない方も、気軽にどうぞ。

【講師】
火箱ひろ(俳人協会会員、船団の会会員、瓔の会代表)…
【日時】
第2・4・5(月)午後1時~3時。1/22~3/26(全5回…

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ボディバランスウォーキング

正しい立ち方、重心の移動、毎日できる簡単なトレーニング方法などを学びましょう。まちがった歩き方をしているとせっかくの運動も効果が半減!  骨盤矯正に興味がある方にオススメ。まずは「立つ」「歩く」という基本動作から指導。毎日できる簡単なトレ...

【講師】
佐治瑞枝(ラッキーメイクスクール代表)ほか講師陣…
【日時】
第2・4・5(月)午後1時~2時30分。1/22~3/26(…

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