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Shoji(しょうじ)式・エクササイズ~姿勢矯正~

長年の腰痛・肩こりやダイエットにも効果があると今、話題になっているのが「Shoji(しょうじ)式・エクササイズ」です!簡単で無理のないエクササイズで身体のゆがみやコリなどの不調を取り除き、姿勢改善を目指します。不調のない気持ちの良い毎日を過...

【講師】
Mika(IPCEA認定インストラクター)…
【日時】
第2・4(木)13:30~15:00 2021.1/28~…

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「らくらくピアノ®」認定講師養成講座

オンライン教室での運営についても教えてもらえます  60代・70代を中心に、ピアノを通して「趣味を楽しみたい」というニーズが高まっているそう。また、「ピアノを仕事に結び付けたい」という人もいるのだとか。    この声に応えるために行われてい...

【講師】
光畑浩美(一般社団法人全日本らくらくピアノ®協会代表理事) …
【日時】
①無料説明会 2/15(月) 午前11時45分~ ※1時間…

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朝鮮・韓国歴史 よもやま話~朝鮮王朝時代の疫病~

朝鮮王朝時代にも天然痘など色々な疫病に悩まされてきましたが、食事方法や、その他どのような対策でそれらの疫病と向き合ってきたのでしょうか?  ドラマ「チャングムの誓い」や「ホジュン」でも〝疫病との闘い〟のシーンが描かれています。時代背景につい...

【講師】
那羅々(ナララ)…
【日時】
2/20、3/6、4/17の各土曜日(全3回) 11:00…

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アートクレイシルバー

手軽にシルバーアクセサリーを手作りできるアートクレイシルバー(銀粘土)に挑戦してみませんか?ピアス・イヤリング、ネックレス、指輪など、デザインも自由。講師と相談しながらお気に入りのアクセサリーを。  ※1日体験可【要予約】

【講師】
池田奈緒子(銀粘土技能認定者)…
【日時】
2/18、3/18、4/15の各木曜日、全3回。 10:0…

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諏訪さちこお茶の淹れ方自由自在

お茶でお家時間を楽しくしませんか?  台湾高山茶、イギリス紅茶をお教えします。  椅子席で少人数のため、気軽で楽しい教室です。美味しいお菓子とお茶を用意してお待ちしています。  

【講師】
諏訪さちこ(雅峨)/本澤利香…
【日時】
2/19(金) 10:30~12:00…

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日商簿記3級受験対策講座

〜就職や転職などに役立つ資格取得を目指して〜  「日商簿記3級受験対策講座」は、簿記の勉強をしたことがない人でも受講可。講師は元簿記専門学校の講師で、現在は総合経営コンサルタントとして活躍する上小牧秀彦さん。    試算表、精算表、貸借対照...

【講師】
上小牧秀彦(総合経営コンサルタント、元・簿記専門学校講師)…
【日時】
〈無料説明会〉 ①2/4(木)午後6時30分〜 ※30分程…

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【新講座】ちくちく和裁

初心者の方は針の持ち方や基礎縫いから始め、浴衣を仕上げます。着物は、直線縫いがほとんどなので、ちくちく縫っているうちに仕上がりますよ。反物が素敵な着物に仕上がる感動を一緒に味わいましょう!寸法直しなどにも対応いたします。

【講師】
斎藤文子(Aya着物工房 主宰)…
【日時】
第2・4(火)10:00~12:00 2/9~5/25(全…

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ギャザリング(あおき式園芸法)・寄せ植え

花苗の土をできるだけ落とし、まるで花束を作るような感覚で植えるギャザリング。観葉植物や季節の花を使って、オリジナルの作品に挑戦してみませんか。  2月はビオラが中心のギャザリングリース、3月は流木などに多肉植物をギャザリングの予定です。

【講師】
峰山美保子ほかロビンガーデンスタッフ…
【日時】
各(月)午前10時30分~11時30分。2/8、3/8(全2…

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【1day】風呂敷でラッピング

今年のバレンタインは風呂敷でラッピングしませんか。今回はワインボトルや日本酒のビン、ギフトボックスなど色々なプレゼントを風呂敷でラッピングしましょう。そして風呂敷も一緒に贈れば、心に残るプレゼントになるのでは。  ※風呂敷の柄は当日選択可(...

【講師】
飯田久江(日本風呂敷協会認定講師)…
【日時】
2/6(土) 午前10時~正午…

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【新講座】おうちで楽しむハーブレッスン~季節のハーブ~

美容や健康、暮らしに役立つハーバルライフを楽しく学んでいきます。美味しいハーブ、心地よい香り、カラフルな色彩…。ハーブを五感で感じて、こころと身体を満たしていきましょう!      2月…カメリアレッスン・椿ヘアミスト  3月…ハーブ各概論...

【講師】
下田敦子(ハーブ/フィトテラピー教室La chic)…
【日時】
2/4、3/11の各木曜日、全2回 10:30~12:00…

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