入会金・年会費不要!リビングカルチャー倶楽部

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ボディバランスウォーキング

体型が気になる。メタボが気になる。ダイエットがしたい。足腰の痛みや足の形が気になる。など、あなたの体の悩みを毎日簡単にできる正しい姿勢と歩き方で改善しませんか?今すぐ取り組めて、いつでも、どこでも行うことができるウォーキング!始めてみては?

【講師】
佐治瑞枝/中司美嘉…
【日時】
11/12、12/10の各木曜日、全2回 10:30~12…

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一光流 一筆画

はがきの片すみや贈り物ののし紙に四季折々の草花を一筆画で描く楽しい絵画です。お手本があるので絵心のない方でも安心してご参加ください。    ※1日体験可[要予約]

【講師】
池渕華友(一光流正教授)…
【日時】
第2・4(水)13:00~15:00 11/11~12/2…

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気功・太極拳

深呼吸をしながらスローな動きで全身の筋肉を使うので、年配の方やスポーツが苦手な方にもおすすめの太極拳。ストレス解消、疲労回復にもぴったりという声も…。

【講師】
高瀬よりえ/上埜滋美(日本健康太極拳協会)…
【日時】
11/5・12・19・26の各木曜、全4回 16:00~1…

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【1day】パーソナルカラー&コーディネート講座~90分個人診断~

あなたに似合う色診断・体型(骨格)からネックライン診断。色の力でランクアップの魅力をみつけましょう。診断後にはファッションアドバイスと似合う色であなただけのリップサンプルをお作りいたします。

【講師】
友田佳美(カラー&イメージコンサルタント)…
【日時】
①10/16(金)②11/20(金)③12/18(金) い…

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モーニングヨガ~少人数制~

朝は体がガチガチってことないですか?朝のヨガでゆっくりほぐせば心も体も気持ちよく1日中元気でいられますよ!少人数制にこだわったプライベート感ある講座で無理のないレッスンです。

【講師】
山本善子…
【日時】
【1日体験】①11/5(木)10:30~12:00 …

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諏訪さちこお茶の淹れ方自由自在 2020年秋冬

お茶でお家時間を楽しくしませんか?  宇治玉露、台湾高山茶、イギリス紅茶をお教えします。  12月はZOOMによるリモート対応です。    ※1日参加可[要予約]

【講師】
諏訪さちこ(雅峨)/本澤利香…
【日時】
11/20、12/18、2020.1/15、2/19の各金曜…

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アートクレイシルバー

手軽にシルバーアクセサリーを手作りできるアートクレイシルバー(銀粘土)に挑戦してみませんか?ピアス・イヤリング、ネックレス、指輪など、デザインも自由。講師と相談しながらお気に入りのアクセサリーを。  ※1日体験可【要予約】

【講師】
池田奈緒子(銀粘土技能認定者)…
【日時】
11/19、12/17、2021/1/21の各木曜日、全3回…

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【新講座】ちくちく和裁

初心者の方は針の持ち方や基礎縫いから始め、浴衣を仕上げます。着物は、直線縫いがほとんどなので、ちくちく縫っているうちに仕上がりますよ。反物が素敵な着物に仕上がる感動を一緒に味わいましょう!寸法直しなどにも対応いたします。

【講師】
斎藤文子(Aya着物工房 主宰)…
【日時】
第2・4(火)10:00~12:00 11/10~2021…

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ストレッチヨガ~週末の夜ヨガ~

週末のお勤め帰りにヨガでリフレッシュしませんか?  ストレッチヨガを続けることで、体の気持ちよい個所や伸びにくい部分が自分自身で感じられ、健康づくりにつながります。  心を静め、ゆったりした時間を楽しみましょう!

【講師】
村尾裕子…
【日時】
第1・3(金)18:30~20:00 11/6~12/18…

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基礎から学ぶペン字・ペン習字

贈り物にメッセージを添えるときや、冠婚葬祭の表書き、芳名帳などで美しい文字が書けたら素敵ですね。まずは自分のクセから直し、持ち方、バランスよく書くコツを学びます。筆ペン、ボールペン、鉛筆、お好きなものをお選びください。    ※1日体験可[...

【講師】
北原葉子(日本習字)…
【日時】
第1・3(水)13:00~15:00 11/4~12/16…

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