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四条烏丸

簡単ストレッチ&スロートレーニング

講師の角野行宏さん

簡単なストレッチと無理のないスロートレーニング方法を、個人にあわせた個別メニューで指導します。正しい体の動かし方を学び、姿勢改善やケガの予防に役立てましょう。肩こり・腰痛で悩んでいる方にもオススメ。

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講師角野行宏(鍼灸師、スポーツトレーナー)
日時各(日)午前11時~正午。8/5・19、9/2・16(全4回)
受講料7480円
別途料金教材費1200円
持ち物上靴、タオル、水分補給用飲料
申込締切日開講初日の7日前(土日祝日除く)
会場四条烏丸会場
京都市中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル2階(受付)
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TEL:075-212-4728

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