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四条烏丸

【1day】月イチゆったりヨーガ~ポーズの効能を丁寧に解説~

講師のETSUCOさん

ヨーガの起源、哲学、動き方などを、インドで学び本場インドでも指導経験のある講師が丁寧に指導します。毎回代表的なポーズを1つ取り上げ、理念や成りたちなどの解説もしますので、より理解を深めて体を動かしたい方にオススメ。各自のペースで動けるので、初心者の方でも参加OK。

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講師ETSUCO(Kdhamヨーガ研究所大学院修了ヨーガ教師)
日時3/2(月) 午後6時40分~8時10分
受講料2450円
持ち物下に敷くバスタオル、ゆったりとした服装、タオル
申込締切日開講初日の7日前(土・日・祝日除く)
会場四条烏丸会場
京都市中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル2階(受付)
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