ハッピーウェルネス（座学）教室詳細　リビングカルチャー倶楽部

ハッピーウェルネス（座学）

生活習慣病は生活習慣で予防するのが１番です。日常生活を見直して健康でいるのがあたりまえ。こころもからだも軽やかに！そんなハッピーな毎日を過ごすコツを学びませんか？

内容
▶万病予防のための３原則①②③
▶めぐりをよくする「ゆるく体操」で－５歳の若返り

講師	山本直子（健康管理士）
日時	第2・4(金) 10：00～12：00 3/8～4/26（全4回）
受講料	10400円
持ち物	筆記用具、動きやすい服装
申込締切日	3/5(火)
会場	伏見会場京都市伏見区京町大黒町115-3　京都リビングエフエムビル内会場の地図はこちら »

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